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NBA팬이아니더라도 스포츠에 관심이 조금만 있으면 알수 있는 골든스테이트의 에이스 스테판 커리(Wardell Stephen Curry II)와 클리블랜드 에이스 카일리 어빙(Kyrie Andrew Irving)의 훈련영상입니다. 느바 선수들 훈련하는거 보면 진짜 미친것 같습니다. 르브론 몸풀기만 해도 보통사람 하루 웨이트보다 빡센수준이라던데.. 미국은 MLB도 개인트레이너 한둘 붙여서 한다고 합니다. 우리나라는 돈없어서 못한다는 소문이... 제레미린도 슛연습 할때 그물망에서 공 건져지면 선수한테 공 쏴주는 머신으로 하던데... 다 이정도는 할거라 보여집니다.
무엇보다도 영상의 드리블연습은 볼때마다 손목이 아픕니다.. 인상적인건 맨마지막에 뭘로처맞으면서 올라가는 연습이랑 삼점라인까지 달려가서 슛동작 들어가는 연습하는것... 아무리 타고난 운동신경을 가지고 있다지만 이런 노력없이는 에이스가 되기 어렵다는 것을 보여주네요.
다음영상은 클리블랜드 카일리어빙의 훈련 영상입니다. 이선수는 최근 포틀랜드와의 경기에서 혼자 55득점을 뽑아내서 화제가 되었던 친구죠. 국내 농구는 훈련을 어떤식으로 하는진 모르겠지만 확실히 뭔가 색다르다는느낌을 지울수가 없네요. NBA는 전문 트레이너들을 영입해서 붙여주는데 특히 영상에 나오는 트레이너는 Micah Lancaster라고 유명한 드리블 트레이너입니다. 동영상 보시면 아시겠지만 좌우 밸런스를 무척 중요시하는 트레이닝을 많이시키죠. 유튭 개인 채널도 있는데 보고 연습하면 꽤 도움됩니다.
NBA선수들 자기가 부족한거 있으면 개인 트래이닝 많이 받는걸고 알고있습니다. 르브론은 포스트업 올라주원에게 배웠다고도 하고요~
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